整体

30代になってから左の肩甲骨周りの痛みに悩まされてきた。

仕事中やらバイク中、とにかく体が左に傾いてる。恐らく寝るときも左が下。だからか左が痛い

そこで数年前から整体に通い出した。

昔はとにかく痛い時だけ行ってたけど、今は月1〜2回の頻度でお世話になっている。

色々な整体やら整骨院に行って、今の店に落ち着いた。おかげで痛みでしんどくなることはなくなった。

本当なら自分でストレッチすればいいんだけど中々続かない。継続できる人は本当に尊敬する。

ま、必要な息抜きと自分に言い聞かせて今日も整体に行ってきます。